رجيم سريع لفقد الوزن فى اسبوع وتخسيس الكثير من الكيلوجرامات



طريقة عمل رجيم سريع والفقد الكثير من الكيلوجرامات



من قسم الرجيم السريع التابع لقسم التخسيس السريع والامن نطرح عليكم هذا الموضوع 
رجيم سريع لفقد الوزن فى اسبوع وتخسيس الكثير من الكيلوجرامات

رجيم سريع لفقد الوزن فى اسبوع وتخسيس الكثير من الكيلوجرامات

فى مكالمة هاتفية شاب يسألأ الدكتورة على اسرع طريقة لتخسيس الوزن وتشرح له كيف يتخلص من الوزن الزائد باسرع الطرق

تسأل الدكتورة هل انت تتعالج من اى مرض ، وما هو عمرك؟

1- عدم استخدام الزيت والسمن نأكل مسلوق ومشوى

2- نقوم باستخدام سكر دايت كبديل للسكر العادى

3- البعد عن كل ما هو سكريات وحلويات وعجائن وفطاير وعصائر ومياه غازية

الجوع بين الاكل اللى ممكن تاكله بحرية هو الخضار

الفطار


رغيف سن او توست + بيضيتن مع جبنه قريش

او كوباية زبادى لو كوبيين ممكن

معاهم اى كمية من الخيار والطماطم

العذاء


اى مسلوقات او مشويات باى كمية

العشاء  
اى كمية من الفاكهه بحريةى بالاضافة الى كوب لبن او نسكافيه على مدار اليوم

افضل انواع الرجيم السريع رجيم سريع جدا فى انقاص الوزن يقوم على تخسيس الكثير من الكيلوجرامات فى اسبوع فقط بالاضافة الى تجنب عيوب الانواع الاخرى من الرجيم السريع والحصول على تخسيس امن نظام رجيم سريع جدا

إرسال تعليق

[blogger]

MKRdezign

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget