مراحل النوم ,الوصول الى مرحلة النوم العميق

هل فعلا تعلم ما هى مراحل النوم 

 مسألة النوم ليست مسالة سهلة الشرح او بسيطة الفهم الموضوع نوعا ما معقد فانتقال الانسان من مرحلة الوعى مرورا بمرحة الاوعى والانوم ثم الى مرحلة فقد الوعى فعلا ومن ثم من المفترض ان ننتق الى مرحلة النوم العميق ولاكن هل كل انسان يستطيع الوصول الى مرحلة النوم العميق 
مراحل  النوم ,الوصول الى مرحلة النوم العميق

يعانى الكثير من البشر فى الوقت الحالى من ما يسمى بالنوم المضطرب وهو علميا ما لم يدخل فى مرحلة التعمق فى النوم
  للنوم اسرار كثيرة ولعل اهم ذالك التنويم الايحائى وما يتشعب عن من مادة قد تكون اكبر من ان ترصد فى مقال واحد ولاكن لقد عزمت النية على المتابعة فى هذا الموضوع بسلسلة حلقات تبين التنويم الايحائى فوائد وما قد ينتج عنه من اشيام 
اما الان فموضوعنا ينحصر فى
 شرح مراحل النوم التى يمر بها الانسان الطبيعى
والطريقة البسيطة التى تصل بك الى مرحلة النوم العميق والتى هى افضل مراحل النوم والتى تعطى الجسم الراحة الجسدية والنفسية على السواء
 والاسباب التى تمنع الوصول الى مرحلة النوم العميق 
وهل الانسان الذى لا يصل الى مرحلة النوم العميق طبيعى

شرح مراحل النوم التى يمر بها الانسان الطبيعى والطريقة البسيطة التى تصل بك الى مرحلة النوم العميق والتى هى افضل مراحل النوم والتى تعطى الجسم الراحة الجسدية والنفسية على السواء والاسباب التى تمنع الوصول الى مرحلة النوم العميق وهل الانسان الذى لا يصل الى مرحلة النوم العميق طبيعى

إرسال تعليق

[blogger]

MKRdezign

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget