وسائل الدفاع عن النفس الحلقة 2

تعلم طرق الدفاع عن النفس افضل مجموعة حركات تستطيع من خلالها عدم السماح لاى احد بازائك بحث تكون مدرب للدفاع عن نفسك والدفاع عن من تحب فى اطار سلسلة مقالات للدفاع عن النفس ومقاومة الاعتداء بكل صوره واشكالة نضع فى اعتبارنا كل الفروض والطريقة الفعالة للخروج من مواقف التعرض للاعتداء
ابتدائا تعرف على 

تعلم طرق الدفاع عن النفس افضل مجموعة حركات تستطيع من خلالها عدم السماح لاى احد بازائك بحث تكون مدرب للدفاع عن نفسك والدفاع عن من تحب فى اطار سلسلة مقالات للدفاع عن النفس ومقاومة الاعتداء بكل صوره واشكالة نضع فى اعتبارنا كل الفروض والطريقة الفعالة للخروج من مواقف التعرض للاعتداء

إرسال تعليق

[blogger]

MKRdezign

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget